sveikata

Off Canvas

 

Rodomi įrašai pagal žymę: sveikata

Tikriausiai, kas yra nemiga – žino kiekvienas iš mūsų. Bent kartą kiekvienas yra pajautęs ką reiškia neišsimiegoti arba niekaip negalėti užmigti, nors avių suskaičiuota jau per šimtą...
Nemigos priežasčių gali būti daug ir labai įvairių: stresas, persivalgymas, liga, bloga savijauta, nuovargis, įtampa, ilgas buvimas prie telefono ar kompiuterio prieš miegą, per didelis kiekis kofeino ir t.t.

Paskelbtas Sveikata

Vis daugiau ir daugiau žmonių nori pradėti gyventi sveikiau – rinktis sveikesnį maistą, daugiau laiko skirti sportui ir t.t., bet dauguma per savo įtemptą gyvenimo tempą - paprasčiausiai tam neturi laiko. Tačiau reikia suprasti, kad sveikata yra svarbiau už bet ką šiame pasaulyje ir, jeigu nebus atrasta laiko ja tinkamai pasirūpinti - visi kiti dalykai, dėl kurių sveikata buvo atidėta į antrą planą – nebeteks prasmės. Tikrai yra galimybių gyventi sveikiau, net jei esate pats užimčiausias žmogus pasaulyje. Štai keletas jų.

Paskelbtas Sveikata

Baigiantis šiltajam sezonui ir viena koja žengiant į šaltąjį - darosi vis sunkiau išlaikyti sveikus įpročius. Kad šaltasis laikotarpis nebūtų kliūtis visai pamiršti sveiką gyvenimo būdą – reikia stiprių paskatinimų ir motyvacijos.

Paskelbtas Sveikata

Svorio numetimas gali būti tikras iššūkis. Internete pilna patarimų, kaip tai padaryti. Tačiau ne visų patarimų reikėtų klausyti, nes kai kurie gali kenkti jūsų sveikatai. Galų gale patarimų yra tiek, kad perskaitęs dauguma gali pasimesti ir visiškai nebežinoti, kaip elgtis. Tad nusprendėme palengvinti jums darbą ir surašyti keletą patarimų svorio numetimui, kurie yra iš tiesų veiksmingi.

Paskelbtas Sveikata

Vasara, tai toks sezonas, kada festivalių vykstančių tavo šalyje ir svetur - apstu. Kiekvienais metais žmonių važiuojančiųį festivalius skaičius didėja ir didėja. Per vasarą yra būtina dalyvauti bent viename festivalyje ir jeigu, tai jūsų pirmasis kartas dalyvaujant festivalyje, mes jums padėsime jam pasiruošti. Paruošėme sąrašą daiktų, be kurių neišsiversite nei viename festivalyje.

Paskelbtas Sveikata

Kai jaučiamės blogai, negaluojame – tai trukdo produktyviai dirbti ar mokytis. Ilgos ir sunkesnės ligos jau pradeda veikti net ir šeimos ekonomiką, vaikų priežiūrą ir emocinę sveikatą.

Paskelbtas Sveikata

Mackenzie Drazan yra gerai žinomas modelis, kuris dirbo su tokiais garsiais „brendais“ kaip „Louis Vuittton“ ir „Chanel“, bet labiausiai ji yra žinoma kaip iniciatorė kompanijos, kuri skatina žmones kalbėti apie juos užklupusias psichologines ligas.

Paskelbtas Sveikata

Popietės barbekiu, buriavimas saulei leidžiantis, plaukiojimas baseine ankstyvą rytą – visa tai vasaros džiaugsmai, tačiau be visų šitų malonumų, vasara turi ir savo tamsiąją pusę – uodai!

Paskelbtas Sveikata

Mes žinome, kad saules spinduliai gali būti kenksmingi mums, mūsų odai, todėl saugojamės tepdamiesi apsauginiu kremu nuo saulės. Tačiau yra ir kita kenksminga šviesa, šviečianti į mus kasdien – mėlyna šviesa.

Paskelbtas Sveikata

„Victoria's Secret“ modelis Bridget Malcolm nusprendė pasidalinti savo istorija, kuri yra labai aktuali šių dienų tema.
„Dirbdama modeliu, visada jaučiaus nepakankamai plona tokiam darbui. Mano agentūra buvo nepatenkinta manimi, mano klientai taip pat, todėl ir pati pradėjau savimi šlykštėtis, nuo tada ir prasidėjo mano kelias į baisią ligą“, - teigia mergina.

Paskelbtas Sveikata
Puslapis 1 iš 6

© 2020 MADA IR GROŽIS. Visos teisės saugomos. Internetinių svetainių kūrimas ir elektroninių parduotuvių kūrimas: hidra.lt