Vis daugiau ir daugiau žmonių nori pradėti gyventi sveikiau – rinktis sveikesnį maistą, daugiau laiko skirti sportui ir t.t., bet dauguma per savo įtemptą gyvenimo tempą - paprasčiausiai tam neturi laiko. Tačiau reikia suprasti, kad sveikata yra svarbiau už bet ką šiame pasaulyje ir, jeigu nebus atrasta laiko ja tinkamai pasirūpinti - visi kiti dalykai, dėl kurių sveikata buvo atidėta į antrą planą – nebeteks prasmės. Tikrai yra galimybių gyventi sveikiau, net jei esate pats užimčiausias žmogus pasaulyje. Štai keletas jų.

    Baigiantis šiltajam sezonui ir viena koja žengiant į šaltąjį - darosi vis sunkiau išlaikyti sveikus įpročius. Kad šaltasis laikotarpis nebūtų kliūtis visai pamiršti sveiką gyvenimo būdą – reikia stiprių paskatinimų ir motyvacijos.

    Svorio numetimas gali būti tikras iššūkis. Internete pilna patarimų, kaip tai padaryti. Tačiau ne visų patarimų reikėtų klausyti, nes kai kurie gali kenkti jūsų sveikatai. Galų gale patarimų yra tiek, kad perskaitęs dauguma gali pasimesti ir visiškai nebežinoti, kaip elgtis. Tad nusprendėme palengvinti jums darbą ir surašyti keletą patarimų svorio numetimui, kurie yra iš tiesų veiksmingi.

    Vasara, tai toks sezonas, kada festivalių vykstančių tavo šalyje ir svetur - apstu. Kiekvienais metais žmonių važiuojančiųį festivalius skaičius didėja ir didėja. Per vasarą yra būtina dalyvauti bent viename festivalyje ir jeigu, tai jūsų pirmasis kartas dalyvaujant festivalyje, mes jums padėsime jam pasiruošti. Paruošėme sąrašą daiktų, be kurių neišsiversite nei viename festivalyje.

    Kai jaučiamės blogai, negaluojame – tai trukdo produktyviai dirbti ar mokytis. Ilgos ir sunkesnės ligos jau pradeda veikti net ir šeimos ekonomiką, vaikų priežiūrą ir emocinę sveikatą.

    Mackenzie Drazan yra gerai žinomas modelis, kuris dirbo su tokiais garsiais „brendais“ kaip „Louis Vuittton“ ir „Chanel“, bet labiausiai ji yra žinoma kaip iniciatorė kompanijos, kuri skatina žmones kalbėti apie juos užklupusias psichologines ligas.

    Popietės barbekiu, buriavimas saulei leidžiantis, plaukiojimas baseine ankstyvą rytą – visa tai vasaros džiaugsmai, tačiau be visų šitų malonumų, vasara turi ir savo tamsiąją pusę – uodai!

    Mes žinome, kad saules spinduliai gali būti kenksmingi mums, mūsų odai, todėl saugojamės tepdamiesi apsauginiu kremu nuo saulės. Tačiau yra ir kita kenksminga šviesa, šviečianti į mus kasdien – mėlyna šviesa.

    „Victoria's Secret“ modelis Bridget Malcolm nusprendė pasidalinti savo istorija, kuri yra labai aktuali šių dienų tema.
    „Dirbdama modeliu, visada jaučiaus nepakankamai plona tokiam darbui. Mano agentūra buvo nepatenkinta manimi, mano klientai taip pat, todėl ir pati pradėjau savimi šlykštėtis, nuo tada ir prasidėjo mano kelias į baisią ligą“, - teigia mergina.

    "Sveikatos dienos 2019" - tai sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medicinos paroda. Renginys pristatys naujausią gydymo įrangą, išgirsite naudingų sveikatinimo patarimų iš profesionalų lūpų.

    Parodos temos:

    Gydymo, sveikatinimo, reabilitacijos, slaugos paslaugos
    Vaistai, maisto papildai
    Medicinos įranga, priemonės
    Medicininė apranga, avalynė
    Slaugos ir neįgaliųjų technika
    Ortopedija, ortopedinės priemonės
    Klausos ir regos korekcija
    Odontologija, dantų priežiūros priemonės
    Grožio paslaugos ir priemonės, plastinė chirurgija
    Gydomoji, natūrali, ekologiška kosmetika
    Asmens higiena
    Alternatyvioji ir papildančioji medicina: gydymas vaistažolėmis, apiterapija, homeopatija, aromaterapija, šviesos terapija, kineziterapija, masažai, bioenergetika, magnetoterapija ir kt.
    Sveika mityba
    Inovatyvūs, ekologiški sprendimai namų aplinkai
    Sveikatinimo bendruomenės
    Sveikatos, gyvybės draudimas
    Sveikatos švietimas.

    Parodos vieta: Žalgirio arena (Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas)

    Puslapis 1 iš 6