Kai kurie žmonės, norėdami vesti sveiką gyvenimo būdą – patiria didelį spaudimą, nes nori visa tai atlikti nepriekaištingai. Kai žmogus nusiperka kokią nors sveikos gyvensenos programą, knygą ar pats susidaro sau tam tikrą sveikos gyvensenos planą – gali jausti spaudimą laikytis tų taisyklių ir planų nepriekaištingai, sekti visus nurodymus ir jokiais būdais nenukrypti į šoną.

    Kada modelis yra naujokas mados ir modeliavimo pasaulyje, jis turi žinoti kokių klaidų jam nereiktų daryti, dirbant su modeliu agentūra. Juk naujokams modeliams reikia ypatingai saugotis nesuklysti, net menkiausia klaida – gali jiems „sudeginti kelius“ į modelio karjerą.
    Akivaizdžiausia klaida, kurios jokiais būdais turėtų nedaryti modeliai – tai pavėluoti į fotosesiją. Geriau atvykti ankščiau 5 minutėmis, bet jokiais būdais nevėluoti.

    Kai kuriems modeliams mados pasirodymai ant podiumo – yra svarbus žingsnis modelio karjerai. Tai renginys, pilnas galimybių, būti pastebėtiems garsių dizainerių, kurie galbūt išsirinks modelį savo prekiniam ženklui reklamuoti. Todėl modeliai privalo gerai pasiruošti šiam renginiui, o tai pareikalauja nemažai modelio pastangų. Nemažai pastangų modeliams reikia įdėti ir, kad pakliūti ant podiumo per mados pasirodymus.

    Modeliai yra tos merginos, kurias visi mėgsta nekęsti. Nekęsti jų dažniausiai ima iš pavydo, nes atrodo, kad modeliai viską turį, o nepriekaištingą figūrą „laimėjo genetinėje loterijoje“.

    Modeliai yra atrenkami pagal daugybę reikalavimų kategorijų: amžius, kūno išmatavimai, ūgis, kokiai modeliavimo sričiai modeliai tinkami – mados ir podiumo, reklamos, plius dydžio, brandaus amžiaus ir t.t.

    Nors vasara jau praėjo, savo kūno formomis reikėtų rūpintis visada, kad vėsiuoju metų laikotarpiu nereikėtų savęs slėpti po plačiais megztiniais ar kelnėmis. Alinti savęs griežtomis dietomis ar dideliu sporto krūviu nebūtina, tačiau yra kelios sporto rūšys, kurios itin efektyvios, norint turėti modelio figūrą.

    Daugelis modelių agentūrų turi specialiai skirtas grupes, skirtas būtent brandaus amžiaus modeliams. Tai tradiciniai reklamos modeliai, kurie dalyvauja tik reklamose. Brandaus amžiaus modeliai turėtų suprasti, kad pateikiant savo portfolio modelių agentūrai, jie neturi jame atrodyti kaip mados ir podiumo modeliai. Taigi, nuo ko pradėti brandaus amžiaus modeliams savo karjerą?

    Jei kas nors 16-mečiui ar 16-metei pasiūlytų modelio karjerą, kurios metu uždirbtų daug pinigų vien tik pozuojant fotoaparatams, demonstruojant prabangius drabužius ir keliaujant po pasaulį, greičiausiai daugelis net nedvejodamas sutiktų.

    Išoriniam pasauliui, modeliavimo, mados ir grožio pramonė atrodo kaip visiškai kitas pasaulis. Kalbant apie modelių pasaulį, jame yra tiek daug negatyvaus spaudimo, kad kartais tai net baugina. Tačiau ką daryti, jeigu modeliu tapti nori Jūsų vaikas?

    „Dvejus metus aš gyvenau, valgydama tik garuose virtas daržoves ir gerdama baltyminius kokteilius. Aš svėriau tiek mažai, kad prireikdavo net 10 minučių užlipti laiptais iki savo buto. Visada jaučiausi pavargusi, išsekusi, eidavau miegoti 8 vakaro, nes neturėdavau energijos ilgiau išbūti. Mano plaukai stipriai slinko. Jaučiausi visiškai viena ir izoliuota nuo visuomenės, tačiau iš namų kažkur išeiti bijojau“, - dalijosi savo patirtimi modelis.