Japonų virtuvės maistas laikomas vienu iš sveikiausių ir maistingiausių pasaulyje. Šios šalies ilgaamžiškumo priežastys slypi maisto lėkštėje, kurioje dažniausiai karaliauja švieži,…
Paskelbtas
Sveikata
Tam, kad galėtum džiaugtis elastinga, švelnia ir, svarbiausia, sveika veido oda, privalai tinkamai ją prižiūrėti. O šiam procesui reikalingos keturios…
Paskelbtas
Sveikata
Kava... Kokius vaizdinius sukelia šis žodis? Ankstų rytą ir viliojantį, gilų ir aksominį kavos pupelių kvapą, pasklidusį visuose namuose...
Paskelbtas
Sveikata
Jei jūsų nagai nuolatos lūžinėja, sluoksniuojasi, pilkėja, Jums reikia susimąstykite apie savo mitybą. Turėtumėte valgyti daugiau vaisių, kuriuose gausu vitamino…
Paskelbtas
Sveikata
Ar norėtumėte gėrimo, kuris ne tik jūsų gomurį malonintų skoninėmis savybėmis, stiprintų imunitetą, bet dar ir lieknėti padėtų? Toks yra!
Paskelbtas
Sveikata
Laikydamiesi Kopenhagos dietos galite ne tik atsikratyti nepageidaujamų kilogramų (net iki 10 kg), bet ir pagerinti medžiagų apykaitą, sumažinti celiulitą.…
Paskelbtas
Sveikata
Teisinga mityba yra vienas iš svarbiausių sveikatos ir geros savijautos elementų. Tyrimai rodo, jog lietuvių gyvensenos įpročiai gerėja, bet vis…
Paskelbtas
Sveikata
Valgyti sveikai pasirodo nėra taip sudėtinga, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Išbandykite šiuos patarimus ir džiaukitės geresne savijauta!
Paskelbtas
Sveikata
Aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas - sveikatos šaltinis“ jau startavo trijose Lietuvos savivaldybėse ir įgauna vis didesnį pagreitį. Mat…
Paskelbtas
Sveikata
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras pateikia jums 10 puikių maisto produktų padedančių lieknėti. Įtraukti į kasdieninę mitybą šie produktai ne tik…
Paskelbtas
Sveikata
Eterinių aliejų savybė įtakoti emocijas ir įveikti kai kuriuos susirgimus žinoma jau nuo seno.
Paskelbtas
Sveikata
Tiesa, kad tam tikri maisto produktai turi aukštą termogeninį efektą, tai reiškia, jog deginate riebalus vien kramtydami. Kai kurie žmonės…
Paskelbtas
Sveikata
Uždavus tokį klausimą tūlam tautiečiui, atsakymą būtų galima nuspėti – taip, viską žinau. Įkaitini, įšoki į šaltą vandenį, paskui sėdi…
Paskelbtas
Sveikata
NEATLYGINTINOS KRAUJO DONORYSTĖS AKCIJA - „Būk draugas gyvenimui – padovanok kraujo“ !!!
Paskelbtas
Sveikata
„Lieknėjimo ir sveikatingumo centro“ mitybos specialistai pristato sąrašą pačių kenksmingiausių produktų, kuriuos ne tik lieknėjant bet ir sveikai gyvenant reiktų…
Paskelbtas
Sveikata
Šiandien retas samdomas darbuotojas visą gyvenimą būna ištikimas vienai įmonei. Visi dairosi palankesnių sąlygų ir renkasi tą darbdavį, kuris pasiūlo…
Paskelbtas
Sveikata
Kiekvienais metais vis daugiau lietuvių į gatves išvažiuoja dviračiais. Vieni tai daro rūpindamiesi gamta, mažindami jos užterštumą, kiti taupydami vis…
Paskelbtas
Sveikata
Viršsvoris – mūsų modernios visuomenės rykštė. Tiesa, kartais net ir didelėmis pastangomis neįmanoma kontroliuoti savo svorio. Kokios gali būti to…
Paskelbtas
Sveikata
Ar galime maitintis greitai ir sveikai? Tikrai taip, jei pasitelksime bent kiek vaizduotės ir nebijosime paeksperimentuoti – įsitikinęs „Lieknėjimo akademijos“…
Paskelbtas
Sveikata
Apie tai, kad maistas turi nemažai įtakos gerai savijautai buvo žinoma jau nuo Hipokrato laikų, tačiau praėjo maždaug du tūkstančiai…
Paskelbtas
Sveikata
„Pusryčius suvalgyk pats! Pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui“ - sako liaudies išmintis. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje neretai viskas…
Paskelbtas
Sveikata
Australų genetikės Dženės Greivs tyrimai sukėlė nemažas diskusijas tarp mokslininkų. Džeinės teigimu, chromosoma „Y“, atskirianti vyrus nuo moterų, laikui bėgant…
Paskelbtas
Sveikata
Lieknėjant negana tik sportuoti ar sveikai maitintis, svarbu suvokti iš kur atsirado nepageidaujami kilogramai ir pradėti žalingus įpročius keisti tokiais,…
Paskelbtas
Sveikata
Žinoma dainininkė Ketė Peri, artėjant vasarai, nusprendė pasidalinti savo dietos paslaptimis su visomis internautėmis. Ši dieta sukasi aplink skaičių „penki“.…
Paskelbtas
Sveikata